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受了傷,不能運動… 可以如何燃燒卡路里呢?

研究指出,活躍的人,天性就喜歡運動。對運動員來說,受傷要休息,他們或會焦慮、抑鬱,甚至有自殺的念頭。

不過,無論你是否精英運動員,偶然總會遇上一些受傷問題。如果受了傷又如何保持活躍呢,專家提到,根據各種受傷,有不同的事項要注意。
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Posted on August 17, 2017 By

窒息 '高風險':抱BB時,不要瞓著!

一個慈善團體警告父母們,注意抱著嬰兒時,睡著了的這個 “高危” 狀況。

Lullaby Trust 經常為嬰兒安全睡眠,提供專家的忠告。原來,這一個姿勢會增加嬰兒猝死症 (SIDS) 的風險,高達50倍。
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