Posted on July 25, 2016 By

 

在香港等較發達的城市,人們由於生活壓力大、飲食不正常、情緒沒有適當地宣洩等不良的生活習慣,因而容易患上糖尿病、高血壓、抑鬱症及痛經等都市病。適當的運動,對於治療這些都市病都會帶來好處。讓我們一起來討論如何透過運動來紓緩高血壓吧。 全文…