Posted on October 10, 2014 By

overnight

睡眠在中醫角度是指陽氣入陰的一個過程,當通宵過後,陽氣入陰的過程不能順利進行,便會令陽氣外浮,陰氣不化。陽氣外浮易引致頭脹、眼赤、咽痛、口乾等虛熱的情況,而陰氣不化則會出現怕冷、疲倦、下肢乏力、腰膝酸軟等症狀。
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