Posted on September 12, 2017 By

研究:腸胃健康與焦慮的關係

科學家發現,腸胃健康和精神健康,有著一種關連。

過往的研究說,益生菌可以舒緩緊張,改善精神健康;而糖份飲食就可能會引致焦慮及抑鬱。
全文…


Posted on May 15, 2017 By

研究:吃更多鹽,可致減重

一項新研究指,吃鹽可以促進減重。

與過往的理論不一樣,這個研究指,俄羅斯宇航員吃得多鹽份的話,會變得較飢餓,原因是身體會把脂肪轉變成水份。
全文…