Posted on August 24, 2014 By

Alison-Cheng_24-August-2014

朋友閱畢週初分享的「上奶秘笈」,追問母乳媽媽日常飲食要訣,我感到有些為難,請恕未能奉上「上奶餐單」。其實,只要媽媽體魄強健,飲食營養均衡,注意補充水份,戒掉影響嬰兒健康的食物,應可順利餵哺母乳。除非健康需要,否則毋須建立「與眾不同」的飲食習慣。容讓我分享一下,母乳媽媽的「均衡飲食」和「飲食忌諱」。
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Posted on April 8, 2013 By

【日本消息】日本盛產各樣「戰隊」,甚麼五星戰隊、甲虫戰隊威風颯颯,怪不得時至今日仍受日本兒童愛戴。 新潟新發田市近日在幼兒界掀起一股「健康戰士」熱潮,他們由三人合組而成,戰隊名為「100色超人」(日本名:100彩マン) 全文…