12%台童嚴重依賴零食 兒盟促社會關注

Posted on July 25, 2013 By       904

【台灣消息】有最新調查發現,台灣有12%兒童有嚴重零食依賴問題,只愛吃零食,不愛吃飯。而父母愛吃零食,會容易影響孩子把零食當正餐。零食熱量高,沒營養,長期吃過量,會損害健康。

 

兒童福利聯盟近日公布一份「2013年兒童零食食用狀況調查報告」,發現有7成以上兒童經常吃零食,有16%孩子甚至每天都吃。兒童最愛的零食排行榜首3位是:薯片餅乾,含糖飲料和雪糕,全都是最高脂、最高糖和高鹽的「三高食物」,唯一低的是營養。

 

調查發現,有12.9%兒童每周都會買一次以上,最常光顧的路邊攤食物是含糖飲料、鹽酥雞和冰食品。有64%兒童肚餓時會想吃零食,其次是「為食」佔47.8%,因無聊而吃零食的有28%。

 

兒盟指其中一個引致兒童零食問題的原因是,家長帶頭吃得多,調查指六成二家長不會限制孩子吃零食。而家長本身愛吃零食的家庭,零食儲備是不愛吃零食家長的2.8倍。此外,孩子不了解零食成份和熱量也是問題之一。

 

兒盟呼籲政府、業者、家長齊為孩子健康把關,政府要加強管制、業界提供明確食品標籤、而家長要以身作則,培養孩子的健康飲食習慣。

 

資料來源:http://gb.chinatimes.com/gate/gb/www.chinatimes.com/realtimenews/12%EF%BC%85%E5%85%92%E7%AB%A5%E5%8F%AA%E5%90%83%E9%9B%B6%E9%A3%9F%E4%B8%8D%E5%90%83%E9%A3%AF-%E8%BA%AB%E9%AB%94%E6%81%90%E5%87%BA%E5%95%8F%E9%A1%8C-20130722003616-260401