研究:冬季生產,較低機會患產後抑鬱

Posted on November 7, 2017 By       1,700

研究:冬季生產,較低機會患產後抑鬱

對不少人來說,冬天都是灰暗陰沉的,但最新研究說,這可能是新任媽媽的最好時間。

研究發現,雖然冬天或初春日長夜短,天色較灰暗,但當時生產的媽媽,會有較低機會患上產後抑鬱症。

有說,是由於天色陰沉,家人及朋友都較多 “在身旁陪伴和幫忙”。

研究分析了20,169名媽媽,她們2015年6月至2017年8月生產,發現約4.1%患上產後抑鬱症。

專家補充,雖然還未清楚冬天或春天生產,為何會有正面影響。這有可能和 “媽媽及嬰兒,從室內活動感染到的歡樂” 有關。

另外,較早生產的女士,有較高機會出現 “嬰兒抑鬱症” (“baby blues”)。其他因素都會有一定的影響,如懷孕期、是否無痛分娩及 BMI。
研究:冬季生產,較低機會患產後抑鬱
產後抑鬱症
產後抑鬱症可以由輕微情況,感到情緒不穩,到嚴重程度,出現抑鬱。專家認為,原因綜合了賀爾蒙改變、心理調整及疲勞等。

病徵與 “一般” 抑鬱症相似,包括:

  • 沒有什麼原因下,感到低落、憂愁或傷心
  • 不能享受生活,或者和新生嬰兒一起
  • 容易給家人、朋友或新生嬰兒觸怒
  • 睡眠受干擾 (除了照顧孩子的原因)
  • 變得更焦慮
  • 感到自己很沒用或無助
  • 最嚴重的情況中,會出現自殺念頭

另一個研究說,男性都同樣會出現產後抑鬱症,每25名新任爸爸就會有一人,在孩子出生的初期,有抑鬱症情況。
研究:冬季生產,較低機會患產後抑鬱

Source: How seasons affect postnatal depression risk

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