【專家解釋】纏身難服侍?! 了解高需求BB九個特徵

Posted on September 14, 2017 By       9,303

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有時跟其他媽媽們分享帶女兒的苦況時,都會不其然跟人家比較。心想為何小魚總是不願睡覺,從一歲多就自己改為一次午睡,每次才一個小時多;早上又六七點就醒來,而且要氹一輪才願入睡,其他小朋友總是自行入睡,一睡就睡十幾個鐘。小魚又喜歡黏著我玩耍,一味遞上圖書要我講故事;我走入廚房準備食物,她便又拉又推,將我趕出去。為何其他小朋友可以自己獨立玩耍而小魚不行?心中不其然對小魚有點不滿。之後看完有關高需求BB的文章,我頓然醒悟,其實小魚不是麻煩的BB,只是她的需求比別人高吧!

小魚一個多月時常常哭得聲嘶力竭,當時真的覺得好煩厭,現在回看反覺得可愛極了!

高需求BB(High Need Baby

親密育兒法教授Dr. William Sears從他的臨床經驗和第四個兒子當中發現有些BB與別不同,他們的需要和敏感度都比別人高,因而將他們命名為High need baby。Dr. Sears 列出12項高需求BB的特徵和4項額外特徵,現歸納如下。

高需求BB的的特徵

l   要求多多、表達強烈:高需求BB會懂得高聲、頻密地提出他們的要求,迫使你無法不趕快回應她的需要

l   過動: 高需求BB停不下來,有時連抱著也不行,甚至喝母乳時也停不下來。

l   累壞父母:他們通常睡不好或睡得很短,作息時間都沒法預計,令父母體力透支。

l   餵食頻密:高需求BB吃奶很頻密,常令他們處於成長曲線最高位。

l   不易被滿足:縱使父母試用多少方法去安撫高需求BB,還是不得要領。

l   非常敏感:高需求BB對外界刺激和身邊環境都非常敏感,也非常敏感自身的不適和痛苦。

l   放不低:他們都喜歡身體接觸,例如被媽媽揹著,對搖椅、床都很抗拒。父母不難脫手呢!

l   不能自行入睡:高需求BB需要父母額外時間和心力去令BB安心入睡。

l   難捨難離:高需求BB比一般BB的分離焦慮更嚴重,往往只願黏著第一照顧者。

怎樣應付高需求BB

魚爸一直否認小魚是高需求BB。我確實認同小魚是個乖寶貝,可是小魚有些時候的確令我發瘋。特別是一歲前後,我基本上被小魚弄到有點抑鬱,有試過大聲罵她,也有試過想打她。後來認識了何為高需求BB,學習如何應付「有時」高需求的小魚後,我開始釋然了。現在更能欣賞小魚和更珍惜與她歡笑的日子!

改變態度

嘗試改變你對BB的評價,你會更明白她。我過往認為小魚好曳、好難頂,有時有意無意都會係面前唉聲嘆氣,她現在模仿能力高了,就常常皺著眉,發出「唉」一聲。此時我意會到我對她有什麼評價,她雖然聽不懂,但其實感受得到。我便立意正面對待她的行為。小魚的需求比一般孩子多,而且要求也比較高。她喜歡與我有高質素的交流,因而要求我不要待在廚房或只坐在她身旁滑手機。現在我變得更愛她和更能接受她的高需求了。

放下期望

小魚出生頭半年是我的蜜月期,我還想像往後的生活能安然渡過,誰知之後的生活時好時壞,有時小魚白天睡午覺,我便有一兩小時的自由時間(當然要先做好家務,自己才有私人空間),有時小魚不願睡午覺,又或睡半小時就起來,我根本就沒有喘息機會。以前每天我總是帶著期望去對待身邊的人和事,通常都在我預期之內發生,但我現在卻不能掌握自己的生活節奏。初時的角力,令我叫苦連天,現在放下期待,依照著小魚的節奏,我開始能夠享受跟她共處的時刻。

詳細可參考「點解我湊BB湊得咁辛苦!」

對自己寬容一點

媽媽都有個通病,BB有什麼不對勁,生了什麼病,總是歸咎於自己。一回兒覺得是當初懷孕時自己沒有好戒口,令BB皮膚不好; 一回兒BB感冒,又埋怨自己忘記了幫BB洗手。。。。。。Come on! 媽媽你們其實已經做得很好,凡事BB行頭,不要對自己太苛刻了!BB高需求不是你的錯,你要做的是對自己寬容一點。容許自己放下BB一兩小時去看場電影、去跟姊妹聚聚,這不是罪惡,是讓你能重新得力。帶孩子的路可是漫漫長路啊!

詳細可參考「別當完美媽媽,足夠好就很好!」

每個孩子都是上天給你的禮物,每份禮物都是獨一無二的。不用再跟其他孩子比較,不再費神去埋怨自己帶得不好,只因孩子是獨一的,他的個性是與眾不同了吧。You’ve got a spirited kid ! Cheers !

魚媽媽
懷孕期間完成社工碩士學位,於2016年5月誕下女兒小,現為全職媽媽。主張以科學化方式育兒,祝福一眾新手父母。