如果你的青少年子女,不願和你溝通…

Posted on May 27, 2016 By       5,975

如果你的青少年子女,不願和你溝通…

如果你的子女正值青少年時期,你很大機會遇上這個情況:他們不願和你溝通。

這可以令父母很難過,作者完全理解,女兒在唸中學時,她希望了解所有事:上課、朋友和訓練如何。不需多久,已經明白到女兒不想和她分享,有時她根本都不想說話。

有時候,作者問女兒問題,回覆是 “我不想談”。就算改變問題用詞和方式,仍徒勞無功。

Why Your Teen Doesn’t Talk to You 作者 Holly Brown 建議,留意一下會不會和自己的某些事或說話有關,令他們不願溝通。作為治療師,不少不願和父母說話的青少年,都樂意和她傾訴,而她並沒有什麼魔法,只是沒有做一些事而已。

以下是她的心得:
1. 我只集中於和他們談話,不會同時做別的事。

2. 我不會告訴他們 “正確” 的方法去做事。

3. 大部份情況下,我不會評論,我會問問題。並不是我早知道答案的問題,或者為了得到某些答案而問的問題。

4. 我不打斷他們的話,就算我對之後的內容都心裡有數。

5. 我不會說我是個家長,你們要做我說的。

Holly 說,你可以問你的子女,你這個父母做得如何。給他們知道你關心他們的想法和感受,這會給你幫助,將來如何做得更好。開誠的對話並不會破壞你的權威,相反更增強了。

作者的個人經驗是,給女兒需要的空間,常告訴她,媽媽就在身邊。問題仍然會發問,也關心女兒的生活,不過同時尊重她不願多說。有時候,只不過在她身旁,沒有說話,這並不容易,需要用力控制自己不要開口。

現在,女兒已經升上高中,也變得更願意溝通。她明白媽媽對她的尊重,隨時在她身邊支持她。作為媽媽,都享受子女和她分享生活中的點滴。當媽媽開始尊重她、相信她和給她空間,她會感覺到的。

父母們只要給些耐性,明白到青春期會過去的。而在過程中,盡力做好本份就足夠了。

Source: What To Do When Your Teenager Doesn’t Want To Talk

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