堅守屬於自己的「小確幸」

Posted on October 18, 2015 By       1,969

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日本小說家村上春樹筆下有個名詞,中文翻譯成「小確幸」,意謂「微小而確實的幸福」。「小確幸」見於生活瑣事,看君是否懂得細味,例如:吃了塊滋味無窮的蛋糕、收到親人摯愛的窩心留言、看了齣動人心弦的電影、做了頓家人讚不絕口的晚飯 …… 這些微不足道的小事,均可令人感到幸福。家裡小甜心給我的快樂,無與倫比,不過,除天倫之樂外,我還想保留一點屬於自己的「小確幸」。

 

普天下之父母,已非孑然一身,或多或少失去往昔的自由。全職爸爸或媽媽,留在家中貼身照顧兒女,幾乎奉上所有時間;雙職父母,白天在外奔波,晚上回家育兒,也無甚私人時間可言。幼童稚子雖能帶來無限歡欣,但同時消耗父母雙親的心力體力。有云「十年樹木,百年樹人」,言則,百載光陰方能培育一人成大器;又有曰「養兒一百歲,長憂九十九」,即使能享百歲高壽,也窮近一生為兒為女張羅;父母長年累月無休止的付出,容易使人「乾涸」,身心俱疲,心力交瘁。

 

堅守「小確幸」   不要被陰乾

為免令自己變得太「乾」,必須給自己一點「滋潤」。在夜闌人靜時,我會享受獨處的寧靜,拿起玻璃杯,倒點藍莓果醋,混和有氣礦泉水,間中配以零食,舒舒服服坐在書桌前;時而拈來雜誌,閱讀自己喜愛的文章;時而翻開書本,充實知識或徜徉文學世界;時而執起筆桿,在環保紙上塗鴉一番;時而上網瀏覽網頁博客,吸收最新資訊;時而給久未相聚的朋友,傳個問好的短訊。儘管只有十至十五分鐘,我也會盡力把握,做一些屬於自己而又令自己快樂、放鬆心神的事,為自己締造「小確幸」。

 

如果丈夫能抽空照顧女兒,我的「小確幸」會是上理髮店修剪頭髮、逛街買件好看的衣服、吃件精巧味美的蛋糕,或是修讀輕鬆有趣的短期課程,如:教小朋友學英語拼音的興趣小組。丈夫還鼓勵我,待女兒年紀稍長,重拾毛筆,報讀進修班,繼續練習中國書法。

 

「小確幸」,對我來說,十分重要。有了這點「小確幸」,我不至因忙於照顧女兒,而迷失自我;避免活在孩子的世界,而跟現實社會嚴重脫節;兼維持自己的興趣與社交圈子。「小確幸」調劑生活,潤澤心神,讓我跳出「為人母」的框框,有喘息的機會,收拾心情,整理情緒,整裝待發,再戰翌日排山倒海的家務事。

 

變乾的人妻人母   易與家人生嫌隙

全職媽媽尤其需要「小確幸」,否則,容易為枕邊人和子女帶來壓力。丈夫出外上班,煩惱的事多不勝數,如果妻子只為家事嘮嘮叨叨,不能為丈夫分憂,久而久之,夫妻間會出現萬丈鴻溝。孩子頑皮搗蛋的事沒完沒了,如果母親聚焦孩子的錯誤、過失或不足之處「鑽牛角尖」,只懂責罵懲罰,從不退一步與兒女溝通,雙方的距離必越走越遠。試想不和諧的家庭,哪有成員不感壓力?全職媽媽為自己製造「小確幸」,無異於製造「退一步,海空天空」的境地。

 

一點「小確幸」,能讓全職妻子、全職媽媽毋忘自我,提醒自己不是為家人而活。活出「自我」的女人,才有自信;自信的女人,才有魅力,才可愛可親。

 

媽媽們,不妨在百忙之中,騰點時間堅守屬於自己的「小確幸」。

初為人母
「為了孩子,放棄全職工作,在家做「自由身工作人」,並趁機進修,成為雙碩士。女兒出生後,本著「身教勝於言教」的理念,決意一手一腳帶孩子,希望與其他媽媽分享育兒經歷。」