寶寶令夫妻關係變惡劣?五招回復美滿婚姻!

Posted on July 24, 2015 By       12,271

 

一段婚姻出現第三者,關係一定有所改變。當BB加入家庭,你和丈夫歡天喜地迎接的同時,別忘了做好心理準備,BB的來臨意味著夫婦關係即將面對新挑戰。

 

《家庭心理學期刊》刊登的一個報告指出,67%夫婦在寶寶出世後的一年內,對婚姻滿意度直線下降,在日夜照顧寶寶的同時,還要維持健康快槳的婚姻關係確實不易。

 

以下是最常令新手爸媽困擾的事項,來學學遇上這些事時,該如何解決。

 

問題:丈夫不落力育兒

解決辦法:

不是將所有育兒工作準確地平分一半才叫落力育兒,最重要的是,大家知道彼此負責的範疇。

 

建議夫妻二人在寶寶出生前先溝通好,分配誰人負責哪些事。分工不妨仔細一點,例如:誰人負責晚間換尿片、餵奶、洗澡、洗衣服等等。大家有了共識,並確實執行,到時候就不會落得只有其中一方育兒的狼狽境。

 

寶寶出生後,也可重新檢視大家的工作量,再作出適當調整。

 

問題:丈夫粗心大意

解決辦法:

見到丈夫育兒時粗心大意,尿片穿反、衣服穿錯,媽媽們必定很想抓狂。然而,有學者指出,造成新手爸爸對育兒卻步的其中一個原因,是太太們喜歡操控每一個細步驟 (所以爸爸也很想抓狂?)。

 

當丈夫受到太太批判時,很多人傾向完全不參與育兒。其實,只要丈夫所做的事不會傷害到寶寶,下次若他又穿反了尿片時,就退一步讓他自己發現問題就好,不用大聲指責的。

 

問題:性生活大減

解決辦法:

產後婦女「性趣」大減是正常不過的事情,身體至少需要六周來復原及重拾「性趣」。為防太快再度懷孕,體內荷爾蒙產生轉變,甚至可令你性冷感達一年之久。

 

性愛畢竟是維持健康婚姻的關鍵,產後想重燃「性趣」,不妨多著眼於丈夫表達關愛的細節,如他有沒有牽你的手,有沒有讚你漂亮等等,重拾約會時的甜蜜,欲望會隨之而來。

 

問題:失去二人空間

解決辦法:

二人世界的方式有很多種,即使無法撇下寶寶,也可趁早上寶寶起床前共晉早餐,或是待寶寶入睡後一起小酌,總之爭取時間創造二人空間。

 

難得的二人相處,記著不要一直聊寶寶的事情啊。這個空間可讓夫妻好好交流,確保大家步伐一致,共同成長。

 

問題:育兒方法出現分歧

解決辦法:

你覺得讓寶寶喊喊無妨,但他一喊就抱;你覺得不可讓寶寶過早接觸電子產品,他卻用iPad當褓姆。有時候,你甚至懷疑對方的核心價值。

 

育兒有很多選擇題,出現分歧時,必須坐下討論。不妨各人的方法都試行兩天,再檢討是否可行。或許你會發現,對方的方法也有可取之處,育兒方式不一定「有你無我」,試試有沒有中間辦法可以解決吧。

 

無論育兒問題對你們的關係造成多大的困難,溝通時記緊用平和的語氣,多點讚美對方,欣賞他的付出。別讓育兒辛苦的一面,完全遮蓋婚姻和親子關係中的美好部份。

 

資料來源:
http://www.womenshealthmag.com/sex-and-relationships/baby-relationship-strain

 

蕭栽
熱血編輯部成員! 永遠十八歲之八十後人妻!