Posted on February 14, 2018 By

concentration_emotion

能夠察覺自己的專注和情緒狀態,對每個人都非常重要,包括能夠發現我們在不同時候身體和腦部發出的信號,例如感到難以專注、壓力、疲倦 、憤怒、憂慮、緊張、坐立不安等。孩子若能了解這些狀態,就能讓他更有效率地學習和愉快地 生活了! 全文…