Posted on December 21, 2017 By

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懷孕兩次、生了3個B,對懷孕期間的營養補充尤其注重。老實說,就算自己身為營養師,少不免亦有少許偏食習慣,雖然知道多進食什麼什麼食物有助BB發育,但亦未必能做到每餐飲食均衡,特別是某些微量營養,例如葉酸、維他命D等,好難從食物攝取足夠份量,所以懷孕期間都有進食營養補充劑補充所需。 全文…